Zespół
Każdy z nas ma swoją specjalizację, ale łączy nas jedno: trening ma być zaplanowany, bezpieczny i skuteczny. Poznaj zespół i wybierz trenera dla siebie.
Trening siłowy / przygotowanie motoryczne
Od dziesięciu lat pracuje ze sztangą i z ludźmi, którzy chcą być silniejsi. Prowadzi zarówno osoby zaczynające przygodę z siłownią, jak i zawodników przygotowujących się do startów. Cierpliwy do techniki, bezlitosny dla wymówek.
Trening sylwetkowy / praca z kobietami
Specjalizuje się w treningu sylwetkowym i pracy z osobami, które na siłowni czują się niepewnie. Układa plany realne do pogodzenia z pracą i domem — i pilnuje, żeby efekty przyszły bez rewolucji w całym życiu.
Trening medyczny / powrót po kontuzjach
Fizjoterapeuta i trener. Prowadzi osoby wracające do treningu po urazach i przerwach oraz tych, którym „siedząca praca weszła w plecy”. Najpierw przywraca sprawność, potem buduje formę — w tej kolejności.
Nie wiesz, który trener będzie dla Ciebie? Napisz — dobierzemy osobę pod Twój cel.
Skontaktuj się